Barion Pixel Influencer diéta: Az Insta-sztár elárulta, mi a titkos fegyvere a kilók ellen! – Coloré

Influencer diéta: Az Insta-sztár elárulta, mi a titkos fegyvere a kilók ellen!

2024. 11. 25.

Karina Irby, a népszerű fürdőruhás modell elárulta nyolc hetes fogyókúrája titkát a követőivel.

468357969 10161222401648052 8978323915445054544 N
fotó: Karina Irby

Az influencer szerint az általa követett program igazi titkos fegyver lehet azoknak, akik szeretnék nagyon jól érezni magukat a bőrükben.

A tartalomgyártó 8 hetes életmódváltásba kezdett, aminek voltak könnyebb és nehezebb pillanatai. Karina jelenleg szigorú diétát követ, kerüli a cukrot, és a tésztát, rengeteg zöldséget fogyaszt, 7-ből 6 napon napi 10.000 lépést tesz meg és figyel arra, hogy elég időt töltsön pihenéssel. Ha pedig nassolni támad kedve, bekap egy szem szőlőt. Ez a gyümölcs ugyanis az új titkos fegyvere akkor, ha édes ízre vágyik a diétája során. A szőlő segít neki abban, hogy kielégítse édes íz iránti sóvárgását, de mégse essen bűnbe.