Barion Pixel 5+1 szokás, amely hosszú és boldog életet élhetsz! – Oldal 4 – Coloré

5+1 szokás, amely hosszú és boldog életet élhetsz!

2024. 10. 23.

Az életünk minőségét sok minden befolyásolja, de egy jó részére saját magunk is hatással lehetünk és tehetünk azért, hogy minél tovább és minél egészségesebb módon éljük az életet. Hány szokást viszel a mindennapjaidba ennek érdekében?

Káros szenvedélyek elhagyása

Szokás
Kép forrása: Getty Images

A dohányzás, az alkohol, a drog mind olyan felesleges szokások, amelyek komoly függőséget okoznak és negatív hatással van a test egészségére. Ezek a szenvedélyek a különböző betegségek kockázatát nagyban megnövelik és jócskán lerövidíthetik az életet.