A mozgásformák soraiban a pilates egy különleges módot kínál a fizikai állóképesség növelésére és a rehabilitációra. Egészségtudatos világunkban már sokan választják ezt a hatékony edzésmódszert, amely az egész testet átmozgatja, erősíti a tartóizmokat és növeli a rugalmasságot.
Motiváló kezdetek
Egy sikeres pilates stúdió nyitása az Egyesült Államokban sokakat inspirált, hogy itthon is megvalósítsák álmaikat.
Azon, hogy egy stúdió megnyitása milyen utakat nyithat meg, talán magad is elgondolkodtál már. Az első év során szerzett tapasztalatok, például az ideális munkatársak kiválasztása és az első vendég fogadása, nagyon fontos mérföldkövek.
Pilates edzési lehetőségek
A TMS Pilatesnél pilates gép segítségével végzett edzések közül a reformer pilates a legnépszerűbb azok körében, akik intenzív és hatékony edzésre vágynak. Ez a speciális eszköz a hagyományos pilates elveket és a gépi támogatást ötvözi, sokoldalú edzéslehetőséget kínálva a kezdőknek és a haladóknak egyaránt. Ezek az edzések nemcsak fizikai, hanem lelki szinten is segítenek a lazításban.
A pilates közösségi élményt is ad: az edzőtermi légkörben kialakuló kapcsolatok újabb dimenziót nyitnak a társas érintkezésben.
Különleges élmény egyedi stúdióban
Az elmúlt években egyre több pilates stúdió nyílik hazánkban. Az új stúdiók különleges élménnyel várják a vendégeket. Miben rejlik a varázsuk? A tágas terek, barátságos hangulat és magas színvonalú szolgáltatás vonzza a látogatókat. Fontos az edzők szaktudása, amellyel megfelelően segítik a résztvevőket.
A modern életmódhoz illeszkedve ezek a stúdiók recepcióval, kényelmes öltözőkkel és zuhanyzókkal várják a sportolni vágyókat. Emellett vannak tematikus óráik is, mint a Flow vagy a Jump Board, amelyek új élményt nyújtanak.
Jövőbeli elképzelések
A pozitív visszajelzések fókuszba helyezik a további bővülést és növekedést. A tervek között szerepel újabb helyszínek megnyitása, hogy még többen élvezhessék a pilates jótékony hatásait. A pilates népszerűsége folyamatosan növekszik, ami arra ösztönöz, hogy még több ember életébe hozza el az egészséges életmód lehetőségét.
Az eddigi sikerek alapján talán te is azon gondolkodsz, hogy kipróbálod. Egy ilyen közösséghez csatlakozva az edzés élménye személyre szabott és segít megtapasztalni a mozgás örömét és az abból fakadó előnyöket.