Az intim higiéniáról sokat tudunk, de még mindig nem eleget. Elég vajon a napi mosdás? Ezt jártuk körbe.
A női test természetes ritmusát követni nemcsak önismeret, hanem önszeretet kérdése is. A menstruáció egy teljesen normális, havonta ismétlődő biológiai folyamat – mégis sokan vagyunk úgy vele, hogy inkább átvészeljük, mintsem tudatosan kezeljük. Pedig a megfelelő intim higiénia nemcsak a komfortérzetünket, hanem az egészségünket is alapvetően meghatározza. Itt az ideje, hogy nyíltan beszéljünk arról, mikor mire van szükségünk és mikor érdemes szakemberhez is fordulni.
Intim higiénia, amit minden nőnek ismernie kell
A legalapvetőbb szabály: soha ne ápoljuk túl magunkat odalent. A hüvely öntisztuló szerv, így a természetes egyensúlyt egy illatosított szappan vagy egy rosszul megválasztott törlőkendő könnyedén felboríthatja. Az intim területek tisztításához válassz kímélő, pH-semleges termékeket, mint a Jessa szenzitív intim mosakodó, amely aloe verát és tejsavat tartalmaz, támogatva az intim zóna természetes egyensúlyát. Ha úton vagy, a Jessa Sanft & Frisch intim törlőkendő diszkrét megoldás lehet, amely kamillával és tejsavval nyugtatja az érzékeny bőrt.
Illatosított betétek vagy tamponok helyett válaszd az olyan termékeket, mint a Jessa Pure Comfort tisztasági betét, amely klórmentesen fehérített, illatanyagoktól mentes, mégis megbízható védelmet nyújt a mindennapokra.
A menstruáció idején – mit, mikor és hogyan?
Akár a betétre, akár a tamponra esküszöl, fontos, hogy néhány alapszabályt tarts be: cseréld őket 4-6 óránként, még enyhe vérzés esetén is! A Jessa Classic maxi betét vagy a Jessa Super tampon biztos társ a nehezebb napokon, de akkor is, ha aktív életmódot folytatsz.
Boritókép forrása: dm