Az őszi, hűvösebb idő a lecsillapodás és megnyugvás időszaka. Próbáld ki tippjeinket, melyekkel közelebb kerülhetsz önmagadhoz!
Hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy az őszi időszak kedzete valami jó elmúlását jelenti, holott nincs ez feltétlenül így. Ha mi jól érezzük magunkat a bőrünkben, nem múlik el semmi, csak az élet változik körülöttünk. Ha pedig úgy érezzük, hogy mi is változunk, ráadásul önmagunk jobb verziói leszünk, nincs miért szomorkodnunk, még akár egy borús, őszi napon sem, különösen akkor, ha megtaláljuk annak a módját, hogy hogyan vidítsuk fel magunkat!
Kényeztetés az őszi napokon
Nem kell túlságosan bonyolult dolgokra gondolni, ha önmagunk kényeztetéséről van szó. Fél óra olvasás is csodákat tehet, de a zenehallgatás vagy egy finom étel is feldobhatja a napot. A lényeg, hogy szánjunk időt saját magunkra, és hogy mivel töltjük ezt az időt már csak rajtunk múlik, hiszen a lehetőségek tárháza végtelen! Mi is hozzájárulunk néhány tippel az ötleteléshez!
,,Ég a gyertya, ég”
Nem kell feltétlenül megvárni a karácsonyt ahhoz, hogy gyertyát gyújtsunk esténként. A gyertya lángja megnyugtatóan hat, és kiválóan alkalmas arra, hogy elmerüljünk a gondolatainkban. Egy vanília illatú gyertya csodát varázsol az otthonunkba, hiszen édes és melengető.
Hálalista
Mielőtt elkezdődik a reggeli rohanás, üljünk le nyugodtan, és gondoljuk át, miért vagyunk hálásak! Hogy van, aki csókkal ébreszt, hogy van kinek megcsinálni a reggeli kakaót, vagy éppen azért, mert nem esik az eső. Lássuk meg az apróságokat is, és így már attól átszellemültebben lépünk ki reggel az ajtón, hogy megfogalmaztuk a gondolatainkat. Kiváló tevékenység ennek a három dolognak a leírása a reggeli kávé vagy tea mellett. A Mivolis gyógynövényteája nemcsak lelkünket tölti fel, hanem testünket is, hiszen B6-vitaminban gazdag, ami támogatja a normál pszichológiai funkcióinkat. A harmonikus ízvilágról a citromfű és a nyugtató levendula gondoskodnak.
Testápolási rutin a kényeztetés jegyében
Ősszel különös figyelmet kell fordítanunk a testápolásra, mert a hidegnek kitett bőr könnyen sérül. Fontos hát, hogy a mindennapi testápolás a rutinunk része legyen! A Balea sheavajas testápolója argánolajat tartalmaz, így biztosítva a bőr bársonyos puhaságát. A sheavaj ellenállhatatlan illata megnyugtat, a krém pedig 48 órán keresztül táplálja a bőrt. Az arcunk frissítésére érdemes kipróbálni a Balea hidratáló koncentrátumát, mely hialuront tartalmaz, így segítve a bőrszárazság okozta ráncok kialakulásának csökkenését. A hialuronsav ráadásul segít megkötni a bőrben található nedvességet, így gondoskodva
arról, hogy nehezebben száradjon ki.
Boritókép forrása: dm