Amikor az öregedés jeleire gondolunk, legtöbben az arcunkra koncentrálunk: apró ráncokra, mimikai vonalakra, vagy a bőr tónusának változására.
Van egy testrész, amely sokkal árulkodóbb a korunkról – és gyakran hamarabb is mutatja az idő múlását. Ez pedig nem más, mint a nyak és a dekoltázs.
Miért öregszik gyorsabban a nyak és a dekoltázs?
A nyak és a mellkas felső része rendkívül vékony bőrréteggel rendelkezik, kevesebb faggyúmiriggyel, mint az arc. Emiatt gyorsabban veszít a rugalmasságából, és hajlamosabb a szárazságra. Ráadásul ez a terület folyamatosan ki van téve a napsugárzásnak, sokszor fényvédelem nélkül – ez pedig felgyorsítja a kollagénlebomlást és a pigmentfoltok kialakulását.
Hogyan ápold, hogy feszes és puha maradjon?
1. Mindig használj fényvédőt
Ne csak az arcodra kend! A nyakra és a dekoltázsra is vigyél fel legalább SPF 30-as fényvédőt minden reggel – télen is.
2. Hidratálj célzottan
Az arcápoló krémet egyszerűen húzd le a nyakadra és mellkasodra is. Válassz hialuronsavat, peptideket vagy C-vitamint tartalmazó formulákat, amelyek erősítik a bőrszerkezetet.
3. Ne felejtsd el a hámlasztást
A heti 1-2 alkalmas gyengéd kémiai hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és serkenti a bőrmegújulást.
4. Masszírozd át
Egy könnyű, felfelé irányuló masszázs javítja a vérkeringést és segíti a hatóanyagok felszívódását. A nyakmasszázs ráadásul relaxál is.
5. Figyelj a testtartásra
Az állandó „telefonnyak” (lehajtott fejjel mobilozás) megereszkedett bőrhöz és korai ráncosodáshoz vezethet. Próbáld a képernyőt szemmagasságba emelni.
Extra tippek a feszesebb bőrért
- Aludj háton, hogy a gravitáció kevésbé húzza a bőrt.
- Igyál elegendő vizet – a hidratáltság belülről kezdődik.
- Időnként kényeztesd a területet tápláló olajokkal, például argán- vagy jojobaolajjal.
