A bőrünk egészsége nemcsak a megfelelő arcápolási rutinon múlik, hanem azokon a mindennapi szokásokon is, amelyekről talán nem is sejtjük, hogy károsak. Lehet, hogy te is elköveted ezeket a hibákat anélkül, hogy észrevennéd, mennyire ártanak a bőrödnek. Nézzük, melyek azok a szokások, amelyek hosszú távon roncsolhatják az arcbőröd szépségét és egészségét!
1. Nem mosod le az arcod edzés után
A sportolás közbeni izzadás természetes, és még jót is tesz a bőrnek, hiszen segít eltávolítani a méreganyagokat. Azonban, ha nem mosod le az arcodat edzés után, az izzadság, a baktériumok és a szennyeződések eltömíthetik a pórusokat, ami pattanásokhoz és irritációhoz vezethet.
Tipp: Mindig moss arcot egy gyengéd arctisztítóval edzés után, hogy megelőzd a bőrproblémákat!
2. Túl sokszor érinted meg az arcodat
Napközben a kezünk számtalan baktériummal és szennyeződéssel találkozik – legyen szó telefonról, billentyűzetről vagy kilincsről. Ha gyakran megérinted az arcodat, ezek a szennyeződések könnyen átkerülhetnek a bőrödre, ami pattanásokat és gyulladást okozhat.
Tipp: Próbálj tudatosabban figyelni arra, hogy ne piszkáld az arcodat feleslegesen!
3. Nem tisztítod meg a sminkecseteket rendszeresen
A sminkecsetek és beauty blenderek könnyen baktérium- és olajgyűjtőkké válhatnak, ha nem tisztítod őket rendszeresen. Ezek a kórokozók pattanásokat, irritációt és akár fertőzéseket is okozhatnak.
Tipp: Hetente legalább egyszer mosd át az ecseteidet gyengéd samponnal vagy antibakteriális tisztítóval!
4. Nem cseréled elég gyakran a párnahuzatodat
Éjszaka a párnahuzaton összegyűlhetnek az elhalt hámsejtek, a baktériumok és az olajok, amelyek minden egyes alvásnál érintkeznek az arcoddal. Ez fokozhatja a pattanások kialakulását és az irritációt.
Tipp: Cseréld a párnahuzatodat legalább hetente kétszer, és ha teheted, válassz selyem- vagy bambuszpárnahuzatot, amelyek kíméletesebbek a bőrhöz!
5. Túlzásba viszed a bőrápoló termékeket
A túl sokféle vagy túl erős hatóanyagú kozmetikum együttes használata könnyen károsíthatja a bőr természetes védőrétegét, ami irritációhoz, kipirosodáshoz és kiszáradáshoz vezethet.
Tipp: Ne használj egyszerre túl sok aktív hatóanyagot (például retinolt és savakat), és mindig figyeld meg, hogyan reagál a bőröd a termékekre!
