Van egy összetevő, amit most szinte minden bőrgyógyász és kozmetikus ajánl – és jó okkal. A niacinamid nemcsak gyengéd, de meglepően sokoldalú is: segít a pattanások, foltok, ráncok és érzékenység ellen is. Ismerd meg közelebbről a szépségipar új kedvencét!
Az utóbbi években a szépségápolási trendek ciklikusan változnak, de van egy összetevő, amely szinte minden bőrápolási szakértő és márka kedvencévé vált: a niacinamid. Ez a B3-vitaminból származó hatóanyag ma már szinte minden komoly bőrápolási rutinnak része – nem véletlenül. A bőrgyógyászok, kozmetikusok és influenszerek egyaránt dicsérik sokoldalúsága, gyengédsége és látványos hatásai miatt. De mitől ilyen különleges a niacinamid, és miért érdemes neked is beépíteni a napi rutinodba?
Mi is az a niacinamid?
A niacinamid (más néven nikotinamid) a B3-vitamin egyik formája, vízben oldódó vitamin, amely a szervezet működéséhez nélkülözhetetlen. A bőrápolásban különösen hasznos, mert gyengéd, mégis nagyon hatékony – minden bőrtípus számára alkalmas, beleértve az érzékeny vagy problémás bőrt is.
Miért rajonganak érte a szakértők?
1. Csökkenti a gyulladást és a pattanásokat
A niacinamid kiválóan kezeli a gyulladt bőrt, beleértve a pattanásokat, rosaceát vagy bőrpírt. Segít megnyugtatni a bőrt, miközben szabályozza a faggyútermelést – ez különösen jót tesz a zsírosodásra hajlamos bőrnek.
2. Halványítja a pigmentfoltokat és egységesíti a bőrtónust
A niacinamid rendszeres használata képes csökkenteni a hiperpigmentációt, legyen szó napfoltokról, akné utáni hegekről vagy bőröregedés jeleiről. Hosszú távon ragyogóbb, egységesebb bőrt eredményez.
3. Erősíti a bőr védőrétegét
A niacinamid segíti a bőr természetes védőgátjának helyreállítását és megerősítését, ezáltal csökkenti a vízvesztést és a külső irritáló anyagok bejutását. Ez különösen hasznos a száraz vagy érzékeny bőrűek számára.
4. Öregedésgátló hatású
Kutatások szerint a niacinamid segíthet csökkenteni a finom ráncokat és javítani a bőr rugalmasságát, serkenti a kollagéntermelést, így hozzájárul a bőr fiatalosabb megjelenéséhez.
5. Jól kombinálható más hatóanyagokkal
Ez az egyik legjobb tulajdonsága: a niacinamid szinte minden más bőrápolási összetevővel jól együttműködik – például retinollal, hialuronsavval vagy C-vitaminnal –, így könnyedén beilleszthető bármilyen rutinba.
Mire figyelj a használatánál?
A niacinamid általában nem irritál, de érdemes alacsonyabb koncentrációval kezdeni (pl. 5%), különösen, ha más aktív hatóanyagokat is használsz. Fontos a türelem és a rendszeresség – néhány hét után már jól látható eredmények tapasztalhatók, de a teljes hatás hosszabb távon bontakozik ki.
Forrás: www.health.harvard.edu / Képek: Midjourney