10 dolog, amivel öregíted a bőröd

A szépségápolás és a bőrápolás nem csak a jelen szépségért fontos, hanem a jövő miatt is! Ne a jelenlegi rossz szokásaid miatt kezdd el hamarabb látni az öregedés jeleit!

Ha kiegyensúlyozatlanok bőrápolási szokásaid

Ha néhány hétig rendesen foglalkozol a bőröddel, majd jön két hét, amikor egyáltalán nem, azzal többet ártasz hosszútávon, mint amennyit nem. Minden nap foglalkozz legalább néhány percet a bőröddel.

Ha nem használsz szérumokat

Egy bizonyos kor felett már érdemes szérumokban gondolkodni: ezek a koncentrált hatóanyag tartalmú kencék segítenek a legjobban késleltetni az öregedés első jeleit. Keresd az olyan szérumokat, melyekben glicerin és aloe található.

Ha nem figyelsz oda arra, hogy mit eszel és iszol

Kenhetsz bármennyi hidratáló krémet arcodra, ha szervezeted közben dehidratáld, az meg fog látszani a bőrödön. Egészséges, zsírszegény étrend és rengeteg víz, ez a lényeg!

Ha elkerülöd az olajokat

Senki nem szeretne zsíros, olajos arcbőrt, ám az egészséges olajok segítenek megőrizni bőröd fiatalságát! Argánolaj, kókuszolaj, olívaolaj, avokádóolaj – ezek mind öregedést gátló hatóanyagok, melyek napégés és gyulladás ellen is kiválóak.

Ha túlzásba viszed az öregedést gátló szerek hatását

Minden olyan kozmetikai termék, mely az „anti-aging” feliratot tartalmazza, biztosan tele van durva hatóanyagokkal. Figyelj, hogy ezekből ne használj túl sokat, melyek hosszú távon több kért okoznak, mint hasznot (triclosan és paraben – ezeket kerüld!), a retinol tartalmú krémeket pedig csak éjjel használd, mert azok napsütésben káros hatással lehetnek bőrödre.

Ha állandóan sminket viselsz

Heti egyszer próbálj meg smink nélkül túlélni egy napot. ilyenkor arcbőröd fellélegzik, és újra kiegyensúlyozottá válik, ami ahhoz kell, hogy megőrizze rugalmasságát. Hidd el, ki lehet bírni.

Ha elhanyagolod nyakadat és kézfejedet

A nyakadon és kézfejeden nagyon vékony a bőr, mégis ezek azok a területek, melyeket leginkább igénybe veszel. Hogy a korai ráncosodást megelőzd, ápold nyakadat és kézfejedet is nap mint nap!

Ha nem vigyázol a szemeidre

Szemeid túlzott igénybe vétele az évek során a szem környéki bőrfelületre is káros hatással lehet. Ha teheted, ne ülj egész nap a számítógép vagy táblagép előtt, de nyomkodd még az ágyban i a telefonod, hogy minél később jelenjenek meg azok a kis fránya vékony vonalak a szemeid alatt.

Ha túl keveset alszol

Az alváshiánynak számtalan negatív hatása van. Egyik közülük a bőröregedés korai tüneteinek kialakulása.

(Forrás: Divatesszepseg.co.hu | Fotó: Pixabay.com)

Ha tetszett a cikk, mutasd meg az ismerőseidnek is!

NEKED AJÁNLJUK

Csodás ajándékokat kapott szülinapjára a 8 éves György herceg