Hajszálaink tökéletes megjelenésével közel annyit foglalkozunk, mint egy vasárnapi ebéd elkészítésével. Nos, míg utóbbi esetében tudjuk a tuti receptet, addig előbbinél csak az interneten olvasott, barátnők által megosztott tapasztalatokra hagyatkozhatunk, amelyek néha inkább ártalmasak, mintsem hasznosak. Összegyűjtöttük azt a négy dolgot, amivel könnyen tönkre lehet tenni a hajat.
Pakolás, balzsam vagy étrendkiegészítő?
Szintén sarkalatos pontja a hajápolásnak, amin nagyon könnyű elcsúszni. A balzsamok és pakolások nem tűnnek rossz választásnak, ami a kiegészítő ápolást és hajtáplálást illetik, viszont ha szép, egészséges és dús hajra vágysz a hajregenerálást az étrenddel kell kezdeni: A-vitamin, a B1-, a B2-, B5-, B6-vitaminok, a H-vitamin vagy biotin, és az E-vitamin, valamint vas, a folsav, a magnézium, a cink és a szilícium összességére van szükség ahhoz, hogy hajunk eredeti pompájában tündököljön.
Képek forrása: Pixabay.com