A szexuális kapcsolat nem csak fizikai kölcsönhatás, érzelmi és pszichológiai dimenziói is vannak. A szexuális nárcizmus mögött álló viselkedésminta gyakran feszültséget, elégedetlenséget és elidegenedést okoz a kapcsolatokban.
Van, amikor a szex nem azért rombol, mert hiányzik belőle a szenvedély, hanem azért, mert hiányzik belőle az emberség. A szexuális nárcizmus pontosan ezt a mintát jelenti: amikor valaki a hálószobában is önmagát helyezi a középpontba, a partner vágyait pedig mellékesnek, sőt sokszor zavarónak tekinti. Nem kapcsolódni akar, hanem dominálni. Nem kölcsönösséget keres, hanem igazolást: hogy ő kívánatos, ő jó, ő a főszereplő.
Kívülről lehet működőnek tűnő kapcsolat, lehet gyakori együttlét, lehet nagy tűz is, mégis ott marad utána valami kellemetlen érzés. Mintha nem lett volna benne közös történés. Mintha te csak díszlet lettél volna.
Mi az a szexuális nárcizmus valójában?
A szexuális nárcizmus nem hivatalos diagnózis, nem pecsét és nem címke, inkább egy viselkedésminta. A lényege az, hogy az illető a szexualitásban is nárcisztikus jellegzetességeket mutat: önközpontú, jogosultságot érez, kevés empátiát mutat, és a szexet gyakran hatalmi térként használja. Fontos különbség: egy ember lehet önző vagy éretlen a szexben anélkül, hogy szexuálisan nárcisztikus lenne. A probléma akkor kezdődik, amikor a minta rendszeressé válik, és te folyamatosan azt érzed: a tested nem társ, hanem eszköz.
A leggyakoribb jelek, hogy a partnered szexuálisan nárcisztikus
1. Úgy érzi, jár neki
A szex nem közös döntés, hanem elvárás. Ha ő akarja, akkor meg kell történnie, ha pedig nemet mondasz, azt sértésként éli meg. A visszautasítást nem tiszteletben tartja, hanem bünteti: sértődöttséggel, ridegséggel, zsarolással vagy bűntudatkeltéssel.
2. Az együttlét inkább teljesítmény, mint intimitás
Nála a szex nem kapcsolódás, hanem bemutató. A cél nem az, hogy jól legyetek, hanem hogy ő bizonyítson. Gyakran beszél arról, ő mennyire jó, mennyire tapasztalt, mennyire különleges, miközben a partnered valódi érzései és komfortja háttérben marad.
3. A te vágyaid csak addig érdekesek, amíg szolgálják az övét
Lehet, hogy kérdez: „mi tetszik?” De valójában nem azért, hogy téged megértsen, hanem hogy jobban irányítson. Ha olyan igényed van, ami neki nem kedvez, azt elbagatellizálja, kineveti vagy figyelmen kívül hagyja. A szexuális nárcizmusban a testiség egyoldalúvá válik: te adsz, ő elvesz.
4. Empátia helyett kritika vagy nyomás
A szexuális nárcizmus egyik legfájóbb része, hogy a partner nem biztonságot ad, hanem nyomást. Ha bizonytalan vagy, ha fáradt vagy, ha nem vagy azonnal „készen”, azt nem próbálja megérteni. Sokszor inkább kritizál: miért vagy ilyen, miért nem akarod, mi bajod van veled.
5. A határaidat nem tiszteli, csak teszteli
A szexuálisan nárcisztikus ember számára a „nem” gyakran csak kihívás. A határokat nem figyelembe veszi, hanem feszegeti. Újra próbálkozik. Alkudozik. Meggyőz. Rád erőlteti a saját tempóját. És ha ellenállsz, jön a sértettség, a hideg reakció vagy az érzelmi büntetés.
6. Az aktus után érzelmileg eltűnik
Az együttlét után nem közeledik, nem érdeklődik, nem marad ott. Mintha a szex után megszűnne a kapcsolódás. Ezt sokan úgy írják le: „megtörtént, amiért jött, és kész.” Ez a hideg lezárás idővel önértékelési bizonytalanságot okozhat: vajon én csak erre kellek?