Emlékszel a kezdetekre? Amikor szinte perzseltetek, annyira égett köztetek a tűz és a vágy. Most, a gyerekek megszületése után hogyan tudnád jellemezni a szexuális életeteket?
Nyugalom, nem vagy egyedül és nem is feltétlenül rossz az, ha picit eltávolodtatok egymástól. Úgy is mondhatnánk, hogy teljesen normális, hiszen a prioritás más irányba terelődött. Az új és apró életek beköltözése a családba azt is jelenti, hogy még erősebb kapoccsal rendelkeztek és még több feladattal, felelősséggel. Ám a gyerekek születésével nem kell megszűnnie a szexuális életnek még akkor sem, ha már befejeztétek a családalapítást. Azért még gyakorolhatjátok a műveletet.
Sőt, egy újabb fejezetet kell nyitni az életetek könyvében, ugyanis némileg megváltozik minden és ehhez kell alkalmazkodnotok is. Hogy tudjátok ezt kivitelezni?
Kulcs a jó szexhez? Ez a titka!
Amikor megszületik a pici baba (főleg az első), minden, de tényleg minden róla szól, körülötte forog. Nem csoda, ha ilyenkor egy kicsit háttérbe szorul az apuka, de az egyensúly megtartása érdekében az édesanyának nem árt kitérőt tenni az apuka felé sem. Egyértelmű, hogy a fő prioritást a baba élvezi, és ez így van rendjén. A regenerálódás után azonban ugyanolyan fontos szerepet kell, hogy betöltsön a szexualitás, amely nemcsak a kapcsolat minőségének megőrzésében segít, hanem a fizikai és lelki jólét biztosításában is.
Az rendben van, hogy új életszakaszba kerültetek, de ügyelj arra is, hogy ne távolodjatok el túlságosan egymástól. Ennek módja:
Kommunikáld, hogy mit szeretnél
A jól működő párkapcsolatokban alapvetően jól működik a kommunikáció is. Még egy kisbaba születésével sem szabad erről elfeledkezni, pláne nem mellőzni. Habár a feladatok a kicsi ellátása köré összpontosulnak, csempésszetek be olyan időket a teendők közé, amikor tudtok beszélgetni. Ez a kommunikáció pedig térjen ki a szexualitásra is és aztán vigyétek át a gyakorlatba is.
Ne aludj!
Legalábbis ne mindig. A Mumsnet egy felmérés keretében kapott válaszok alapján azt tudta meg, hogy a válaszadók 60%-a szexuális életük hanyatlásaként az alvást vagy épp annak hiányát nevezték meg. A megoldás is ebben van. Bizonyára van olyan időszak, amikor a baba épp alszik, de te nem. Ha pedig a párod is épp otthon tartózkodik, akkor ideje feldobni a napotokat, legyen az a nap bármelyik időszakában.
Ad hoc értéke
Ne tervezzétek meg az együttléteket. Gyerekek mellett ez csak egy idill, egy álmodozás. Van az úgy, hogy váratlan helyzet alakul ki, amely épp aktuális egy kis összebújásra. Használjatok ki minden ilyen pillanatot.
Prioritás
A rendben, hogy a gyerekek élvezik az elsőbbséget, de legalább második helyre kússzon fel a szex is. Nemcsak azért, hogy megtartsátok a lángot a kapcsolatotokban, hanem azért is, hogy feldobd a napodat, a napotokat, megszabadulj a stressztől. Gondolj bele, még a kalóriaégetés és az edzést is letudod egyben.
Rugalmas helyszínválasztás
Ha a hálószoba foglalt, mert ott szundikál épp a közös babátok, akkor fedezzétek fel az otthonotok más pontjait. Ez új lehetőségeket nyit számotokra is és nem korlátozódtok csak a hálóba.
Fogadd el önmagadat
Gyermeket szültél, megváltozott a tested. Ezt a párod valószínűleg teljességgel elfogadta, de te magad szabotálhatod a szexet azzal, hogy máshogy tekintesz magadra. Nyugalom, idővel minden rendeződni fog kívül és belül is. Adj időt magadnak és égessétek együtt a kalóriát.
Fűszerezd meg
A vibrátor lehet az új, közös játékotok. Sok pár ugyanis arról számolt be, hogy a szexjátékok sokkal inkább a közös élményt szolgálták, mintsem az egyéni élvezetet. Vagyis színesebbé teheti a szexuális életeteket is, úgyhogy bátran játsszatok.
Változtatás
Ha alig van időtök egymásra, akkor pláne ne mindig a rutin szerint járjatok el. Próbáljatok ki újabb pózokat, küldjetek egymásnak napközben pajzán üzeneteket, hogy már lelkileg is megalapozzátok az együttlétet.
Nyitókép forrása: Getty Images
