A spontán orgazmus olyan élmény, amely váratlanul történik és nem közvetlenül szexuális izgatás hatására, hanem például edzés, alvás, stresszoldás vagy egyéb testi-lelki állapot közben.
Sokáig tabu volt, ma is kevesen beszélnek róla nyíltan: a spontán orgazmus létező jelenség. Nem fantázia, nem félreértelmezett érzés, és nem feltétlenül kapcsolódik szexuális vágyhoz vagy tudatos izgalomhoz. Épp ez az, ami miatt sokakat megijeszt, összezavar vagy szégyenérzettel tölt el. Pedig a test néha akkor is reagál, amikor az elme nem ad rá utasítást.
Mi az a spontán orgazmus?
Spontán orgazmusról akkor beszélünk, amikor orgazmusszerű testi reakció történik szexuális inger, fantázia vagy tudatos vágy nélkül. Nem előzi meg flört, érintés vagy erotikus gondolat, egyszerűen megtörténik. Lehet rövid és enyhe, de akár intenzív is, és sokszor teljesen váratlan helyzetben jelentkezik. Fontos: ez nem ugyanaz, mint amikor valaki túlérzékeny, és nem is feltétlenül kellemes élmény. Van, aki zavart, kiszolgáltatottságot vagy kontrollvesztést él meg közben.
Innen ismerheted fel
1. Nincs előtte vágy vagy izgalom
Nem gondolsz szexre, nem vagy felajzott állapotban, mégis megjelenik a csúcspontot idéző testi reakció.
2. Váratlan időpontban történik
Előfordulhat ébredéskor, elalvás közben, sportolásnál, utazáskor vagy akár teljes nyugalmi állapotban.

3. A test reagál, nem az elme
Sokan úgy írják le, mintha a testük önálló életre kelt volna, miközben mentálisan nem kapcsolódtak az élményhez.
4. Nem feltétlenül megkönnyebbülés követi
Ellentétben a klasszikus orgazmussal, ez az élmény nem mindig hoz ellazulást vagy pozitív lecsengést, néha inkább feszültséget hagy maga után.
Mi állhat a háttérben?
A test és az idegrendszer kapcsolata jóval összetettebb, mint ahogy azt sokan gondolnák. Egyes esetekben idegi túlérzékenység, máskor hormonális változások, stressz, kimerültség vagy alvási állapotok játszanak szerepet. Előfordul, hogy egyszeri jelenségről van szó, máskor viszont visszatérően jelentkezik.
Mikor érdemes komolyan venni?
Ha a spontán orgazmus
– gyakran ismétlődik,
– zavarja a mindennapi életet vagy az alvást,
– szorongást, szégyent vagy félelmet okoz,
akkor már nem pusztán furcsa testi élményről beszélünk, hanem olyan jelenségről, ami figyelmet érdemel. Ilyenkor fontos lehet szakember segítsége, nem azért, mert „baj van”, hanem mert a test jelez.