A tartós kapcsolatot sok körülmény befolyásolja, ám a tudomány szerint egy dolog is a kulcsa lehet annak, hogy hosszabb távon egymás mellett maradjunk.
A szerelemnek nincs receptje. Vagy ott van az érzés vagy nincs. Ezzel szemben a tartós kapcsolat más kérdés, hiszen míg a szerelemért nem teszünk semmit, csak önmagától létezik, a hosszú távú kapcsolatért tenni kell. Bizonyosan több párnak megvan a maga módszere arra, hogy hogyan tartsák életben a lángot, ám a tudomány válasza is megvan azok számára, akik nem tudják, hogyan vészeljék át a nehezebb időszakokat!
A tartós kapcsolat titka a tudomány szerint
A téma egyik szakértője Dacher Keltner, a Berkeley Egyetem egyik pszichológiaprofesszora, akit a romantikus kapcsolatokban tett kutatásai miatt az Agymanók című animációs film készítésénél is felkértek.
Keltner egyik legizgalmasabb kutatása a tartós kapcsolatokat vizsgálja, és az érdekesség, hogy eredményei alapján a hosszú távú kapcsolatok titka nem csupán a kommunikáció és az egymás iránti kölcsönös tisztelet.
A titok a kutató szerint a nevetés, hiszen ez is éppúgy hozzájárul a kapcsolat egészséges fenntartásához, mint az intimitás.
A nevetés titka a kiszámíthatatlanság, hiszen nem tudni, hogy mikor torkollik nevetésbe egy-egy rosszul sikerült mozdulat vagy egy félreértett mondat, pláne egy kifejezetten humoros céllal ejtett megjegyzés.
Mint az eredmény mutatták, azok a párok, akik átlagosan 13,9 évvel a házasságkötésük után váltak el, a nevetés hiánya volt az, ami a kapcsolatuk végét jelezte. Ezekben az esetekben amint utolsóként a nevetés is elhalt a kapcsolatban, a helyzet visszafordíthatatlanná vált. Hiába az intimitás vagy a közös programok hiánya, a humor, a nevetés is összetarthat érzelmileg két embert, és amíg egy ilyen ,,apróság” összetart valakit, még van remény!
A kapcsolatok tehát nem feltétlenül az eltávolodás, a szex vagy a szerelem hiánya miatt mennek tönkre, és ez a kutatás nagy tanulsága! Ha éppen veszni érezzük a házasságunkat, de még nevetünk együtt, még menthető a kapcsolat! Ne adjuk hát fel, mert még minden visszafordítható, hiszen ha nem is tűnik úgy, egy közös nyelvünk még maradt, a humor! Egymás tudatos ugratása is hozhat izgalmat egy kihűlt kapcsolatba, mert játék is lehet, és a játék pillanatok alatt kialakítja az elveszettnek hitt testi kapcsolatot, ahonnan már csak egy lépés egymás ismételt felfedezése. Az sem elhanyagolható, hogy a humor kiválóan oldja a stresszt, így a napi felgyülemlett idegeskedést ha haza is visszük, nem a párunkon vezetjük le.
Fontos azonban, hogy tudjuk, hol van a tréfa határa, és az ugratás ne menjen át bántásba! Mindig tartsuk szem előtt, hogy elsősorban a másikat szórakoztassuk, másodsorban magunkat, és hogy az egymás iránti szeretet és tisztelet szabja meg a határokat.
A humor, egymás kedves ugratása akár egy vita közepén is bekúszhat finoman, teljesen más irányt adva a beszélgetésnek.
Nevessünk hát, és törekedjünk a jókedvre, mert amíg jókedv van, nincsen vége a kapcsolatnak még akkor sem, ha azt gondoltuk, hogy már nincs mit tenni!
Nyitókép forrása: Getty Images
