Mint mindent a szervezetünkben, bőrünket is természetesnek vesszük, holott igencsak komoly munka van abban, hogy egészséges legyen. Utánajártunk, hogyan történik a bőr állandó megújulási folyamata, mire lehetnek jók egyes hatóanyagok, és annak, hogy mi mit tehetünk az egészségéért.
A bőr és annak milyensége sokak számára elsősorban esztétikai kérdés. Legyen ragyogó, egyenletes. Ezek bár fontosak, a bőr egészsége korántsem csak ezek miatt lényeges, hiszen egészsége egy rendkívül összetett biológiai folyamat eredménye. Nemcsak a külső ápolás befolyásolja állapotát, hanem a sejtek folyamatos megújulása, amely a szervezet egyik legaktívabb regenerációs folyamata. A szépség tehát a szó szoros értelmében sejtszinten kezdődik, ahol olyan alapvető komponensek játszanak szerepet, mint a fehérjék, vitaminok, enzimek. De hogyan is működik pontosan ez a bizonyos megújulás?
Bőrbiosz: kollagén és társai
A bőr megújulásának motorja a sejtmegújulás, amely során a felső réteg, az úgynevezett epidermisz elhalt hámsejtjeit új sejtek váltják fel. A folyamat fiatal korban nagyjából 28 napig tart, ám az évek múlásával lelassulhat, és akár 40–60 napra is kitolódhat. Amikor a sejtek regenerációja lassul, a felszínen felhalmozódó elhalt réteg fakó, érdes, egyenetlen textúrát eredményezhet. Ez az oka annak, hogy fontos a hámlasztás és a megfelelő bőrápolási rutin, mert ennek segítségével tarthatjuk fenn a természetes megújulási ciklust.
Mindemellett a sejtek egészséges működésének egyik legfontosabb tényezője a fehérjék jelenléte és minősége. A bőr rugalmasságának és strukturális stabilitásának alapját olyan szerkezeti fehérjék adják, amelyek a kötőszövetet és a bőr felszínét is meghatározzák. Ezeket a szervezet folyamatosan termeli, azonban a szintézis mértéke kor előrehaladtával természetes módon csökken. sajt
A kollagén jelentősége
forrás: https://www.beres.hu/magazin/kulcstenyezok-a-borunk-hajunk-kormunk-allapotaban/
A kollegénrostok a bőr „acélsodronyai”, ezek adják a szilárdságot és a tartást. Képzeljük el úgy, mint egy erős, feszesen megfeszített kábelhálót: minél stabilabb és tömörebb, annál simább és egyenletesebb a bőr felszíne. A bőrben található fehérjék mintegy 75 százalékát ez az anyag adja. egy erős, mégis rugalmas fehérjerost, amely meghatározza a bőr feszességét és ellenállóképességét. Tartást ad a bőrnek, ellenáll a nyújtásnak, mechanikai hatásoknak és alapot biztosít a többi komponens számára. Érdemes tudni, hogy a kollegénszintézis egy állandóan zajló folyamat. A kollegéntermelés már huszonöt év felett csökkenni kezd.
Mi kell a bőrnek?
A bőrben zajló fehérjeszintézishez számos tápanyag szükséges, amelyek közül kiemelkednek a vitaminok. A C-vitamin hozzájárul a kollagén termelődéséhez, ezen keresztül a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához. Az A-vitamin szerepet játszik a sejtek differenciálódásában és a bőr egészséges állapotának fenntartásában, nem véletlen hát, hogy a Béres Kollagén-Hialuronsav filmtablettája is tartalmazza, éppúgy, ahogy a már említett C-vitamint. Ez a filmtabletta tartalmazza azt a Beauty Komplexet, melyben lévő tápanyagok támogatják a bőr egészségét.
A sejtek megújulásához energiára is szükség van, amelyet a szervezet az anyagcsere-folyamatokon keresztül biztosít. A megfelelő vérkeringés kulcsfontosságú, hiszen ez szállítja az oxigént és a tápanyagokat a bőr mélyebb rétegeibe. Ha a keringés romlik, például stressz, dohányzás, mozgáshiány vagy időskori változások miatt, a sejtek kevesebb energiához jutnak, ami lassítja a regenerációt. Ugyanígy a hormonális egyensúly is befolyásolja a sejtek aktivitását. A fiatalkort jellemző erőteljes hormonális háttér gyorsabb kollagéntermelést és intenzívebb sejtcserét biztosít, míg a hormonok szintjének csökkenése lassabb megújulási folyamatot eredményez.
Külsőleg
A bőr regenerációja azonban nemcsak belső, hanem külső tényezőktől is függ. A környezeti stresszhatások, mint az UV-sugárzás, légszennyezés vagy a kémiai irritáció növelik a szabadgyökök mennyiségét, amelyek a sejtekben károsodást okoznak. Ilyenkor lépnek működésbe a védelmi mechanizmusok, amelyek részben vitaminok, részben enzimek formájában vannak jelen.
A szépség tehát valóban sejtszinten dől el. A bőr folyamatos megújulása, a kollagén és egyéb fehérjék szintézise, valamint a vitaminok és antioxidánsok jelenléte együtt biztosítják, hogy a bőr friss és egészséges maradjon. Ha a szervezet megkapja az ehhez szükséges tápanyagokat, és támogatást, a bőr regenerációs folyamatai megfelelően működnek, és a felszínen is látványosan megmutatkozik az egészséges, természetes szépség.
Összegezve tehát, a C-vitamin hozzájárul a megfelelő kollagénképződéshez és ezen keresztül a bőr normál állapotának, működésének fenntartásához. Az A-vitamin, a riboflavin, a biotin, a niacin és a cink hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához. A haj normál állapotának fenntartásában a biotin és a cink játszik szerepet, míg a köröm esetén a cink látja el ezt a funkciót.
Béres Kollagén-Hialuronsav filmtabletta étrend-kiegészítő készítmény. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.