Tény, hogy léteznek boldog, szeretetteljes, stabil párkapcsolatok szex nélkül is, de azért valljuk be a legtöbbünknek elképzelhetetlen a dolog e nélkül.
Bármennyire is szeretünk a szexről beszélni, olvasni, szeretjük a filmekben az erotikus jeleneteket, a statisztikák meglepőek hazánkban is arra vonatkozóan, ki mennyit szexel.
Sokan vannak, akik ritkán vagy egyáltalán nem élnek nemi életet a partnerükkel, és ez számukra nem jelent hiányt vagy problémát. Hogy lehet ez? Ennek számos oka lehet, például az alacsony libidó, egy krónikus betegség, a hosszabb ismerkedési szakasz iránti igény, vagy éppen a házasság előtti szexuális önmegtartóztatás. De persze ebben is összhangban kell lennie a feleknek, különben bukta.
A szexuális együttlét nem feltétele egy egészséges párkapcsolatnak, ám fontos megjegyezni, hogy egyéni igény kérdése, kinek mit jelent a szexualitás.
Mások számára a szex a párkapcsolat szerves része. Lehet az intimitás, a kötődés vagy épp játékos örömök forrása. Van, aki ettől érzi magát kívánatosnak, biztonságban, vagy egyszerűen csak jól érzi magát tőle a bőrében. És ez is teljesen rendben van.
A szexualitás is egy spektrum a szakértők szerint, míg az aszexuális emberek ritkán vagy egyáltalán nem éreznek szexuális vonzalmat, mások – az úgynevezett alloszexuálisok – igen. Nincs „jó” vagy „rossz” oldal, csak különböző igények, és mindannyian máshol vagyunk ezen a skálán az elvárásainkat illetően.
A szexuális élet számos jótékony hatással bír és éppen ezért fontos tényező lehet a kapcsolatban. Nézzük a listát:
- Lelkileg: növelheti az önbizalmat, oldja a stresszt, segít az érzelmi kötődés kialakításában.
- Testileg: kutatások szerint serkenti az immunrendszert, a szív egészségét, enyhítheti a fejfájást, sőt idősebb korban fokozhatja a kognitív funkciókat.
Ezek az előnyök persze nem jogosítanak fel senkit arra, hogy nyomást gyakoroljon a partnerére. A szex örömforrás kell, hogy legyen mindkét embernek, és nem kötelesség. Ezért sem mindegy, ki mellett horgonyzunk le, ugyanis az eltérő szexuális igény valóban jéghegy lehet a szerelmünk hajójának. Van, hogy a szexuális össze nem illés hosszú távon problémát okoz. Ha az egyik félnek nagyon fontos a szex, a másiknak viszont nem, az feszültséget, elutasítottságérzést szülhet. Ezért is fontos őszintén beszélni az igényekről, akár szakértő bevonásával is.
Sokszor egy kalap alá vesszük a szexet és az intimitást, pedig nem azonosak. A kézenfogás, az összebújás, cirógatás, az őszinte beszélgetések mind-mind lehetnek mélyen intim pillanatok.
Ha a pár egyik tagja kevesebb szexet igényel, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami baj van a másikkal, csupán máshol van az egyensúly. Ráadásul a libidó idővel változhat. A kulcs a kommunikáció.
Szex nélkül is lehet szeretni, de ha a szex fontos neked, akkor jogod van beszélni róla. A kapcsolat akkor egészséges, ha mindkét fél igényei teret kapnak, legyen szó együttlétről, összebújásról, vagy épp a távolság tiszteletéről.