A kutyatartók között egy örökösen megosztó téma, hogy szabad-e egy ágyban aludni a négylábú kedvencünkkel. Míg egyesek úgy vélik, hogy a kutyával való alvás rossz szokás, a legújabb kutatások és tapasztalatok szerint ez a közös pihenés nemcsak érzelmileg, hanem fizikailag is előnyös lehet. De miért is jó a kutyánkkal aludni? Íme 8 meggyőző érv!
1. Csökkenti a stresszt és a szorongást
A kutyák közelsége biztonságérzetet ad, ami segít megnyugodni egy stresszes nap után. A kutya simogatása, közelsége és testének melege elősegíti az oxitocin, azaz a „boldogsághormon” termelését, amely oldja a szorongást és a feszültséget.
2. Segít a magány érzésének enyhítésében
A kutyák hűséges társak, és jelenlétük érezhetően csökkenti a magány érzését. Egy nehéz nap után vagy egyedül töltött esték során hatalmas lelki támaszt nyújthatnak.
3. Növeli a biztonságérzetet
Egy kutya ösztönösen védi gazdáját, és jelenléte az ágyban növeli a biztonságérzetet. Még a kisebb testű kutyák is érzékenyek a környezetükre, és jeleznek, ha valami szokatlant érzékelnek.
4. Erősíti a kötődést
Az együtt töltött idő, még az alvás közbeni közelség is, erősíti a kutya és gazdája közötti kapcsolatot. A közös pihenés segít elmélyíteni a szeretet és a bizalom érzését.
5. Segíthet a jobb alvásminőség elérésében
A kutyák egyenletes légzése és testmelege nyugtató hatású lehet, ami hozzájárulhat a gyorsabb elalváshoz és a mélyebb alváshoz.
6. Fokozza a boldogságérzetet
A kutya közelsége, szeretete és hűsége hozzájárulhat a pozitív érzelmek erősödéséhez. Az érintés, az ölelés és a közös pihenés boldogsághormonokat szabadít fel, amelyek javítják a hangulatot.
7. Csökkentheti a vérnyomást
Tanulmányok szerint a kutyák közelsége és simogatása csökkentheti a vérnyomást, ami hosszú távon is hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészséghez.
8. Jó hatással van a kutyára is
Nemcsak a gazdi, hanem a kutya is nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lehet, ha megoszthatja az éjszakát a szeretett gazdájával. A közelség erősíti az állat biztonságérzetét és kötődését.
