Hogyan éljünk 100 évig? A Netflix kék zónákkal foglalkozó minisorozata felfedi a boldog időskor nyitját

A Netflix Éljünk 100 évig: A kék zónák titkai című minisorozatában Dan Buettner, az idősödés szakértője a világ azon területeire kalauzol el minket, ahol az emberek méltósággal, mégis vitálisan öregszenek. A New York Times bestseller írója ezúttal nemcsak felfedezéseit prezentálja, hanem ötleteket is ad ahhoz, hogy a közösség és az egyén szintjén hogyan tehetünk a hosszú és tartalmas életért. Már ha akarunk.