Az újévi fogadalom sokak számára ismert jelenség, különösen, ha az egészséges életmódról van szó. ,,Elsejétől majd diétázom és mozgok!” – gyakran halljuk e szavakat mások szájából, de akár a sajátunkból is. Szerzőnk sincs ezzel másképp, ő is nekiállt mozogni, és elmondja a tapasztalatait, hátha magával ránt pár újoncot az ismeretlenbe!